Beginnen met hardlopen
Lukt het je wel om te beginnen, maar haak je daarna snel af?
Of vind je het saai om in je eentje te lopen?
Sluit je aan bij LoopFit De Bilt! Samen beginnen met hardlopen werkt enorm motiverend. Je zult merken dat je elke week vooruit gaat. Vele leden zijn ooit bij LoopFit begonnen met hardlopen en daarna niet meer weggegaan.
Start Running met LoopFit!
Regelmatig organiseren we Start Running clinics. Deze clinics zijn zowel voor mensen die nog nooit hebben hardgelopen, als voor meer ervaren hardlopers. Bijvoorbeeld wanneer je het hardlopen weer wil oppakken na een blessure of zwangerschap.
- Een Start Running Clinic duurt 10 weken en kost rond de 25 euro.
- Elke week bouw je je conditie verder op onder begeleiding van onze gecertificeerde looptrainers.
- De trainers besteden veel aandacht aan loophouding, hartslag en ademhaling en gedoseerd opbouwen van kracht en conditie.
- Tijdens de clinic krijg je persoonlijke looptips.
- Er wordt rekening gehouden met het niveau van de deelnemers.
- Bij de laatste clinic lopen we gezamenlijk een loop van 2.5, 5, 7.5 of 10 km, afhankelijk van je startniveau. Een prestatie om trots op te zijn!
- Heb je na 10 weken de smaak van het hardlopen te pakken gekregen? Je kunt daarna gewoon meedoen met onze Run- of Fitgroep.
Op dit moment staan er geen Clinics gepland.
Laat dat je niet weerhouden om te beginnen met hardlopen en kom gezellig proeflopen op één van onze trainingen.
Onze trainers zullen je de nodige persoonlijke begeleiding geven waardoor je lekker en blessurevrij leert lopen.
Laat dat je niet weerhouden om te beginnen met hardlopen en kom gezellig proeflopen op één van onze trainingen.
Onze trainers zullen je de nodige persoonlijke begeleiding geven waardoor je lekker en blessurevrij leert lopen.